Séance individuelle ou collective
Je te propose plusieurs séances au centre-ville de Beaune:
-soit individuelles
-soit collectives en groupe
Ci-dessous le détail:
-séances collectives tous les mardi en groupe de 18h30 à 19h30
-séances individuelles en présentiel ou en visio
-marche sophronique une fois par trimestre
Me contacter au 06-64-27-00-83 pour prendre RDV
Découvre ci-dessous mon programme.
VIVRELASOPHRO
Des séances en groupe une fois par semaine:
Profites de ces séances tous les mardis soirs de 18h30 à 19H30.
Des séances individuelles:
Je te propose des séances individuelles pour découvrir les techniques appropriées à ton chemin personnel.
Des marches sophroniques pour un NOUVEL ENVOL:
La marche, quel merveilleux exercice pour redécouvrir ce monde merveilleux qui nous entoure! S'émerveiller, contempler, se concentrer, observer en pleine conscience... Une fois par trimestre, viens marcher et apprends à mieux te connaitre.